Superación

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En el 2010 colgué el video que pongo a continuación. El caso es que el usuario que colgó el video ya lo retiró, por eso lo vuelvo a publicar en esta entrada. Creo que es un video dónde podemos ver como la Superación no tiene límites, como el Arte no entiende de carencias, como viendo estas imágenes poco puedo añadir a contemplar algo tan precioso.

Tomás

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El Hombre en el Espejo

Hace bastante tiempo que suelo acompañar mis escritos de fotos o videos. En este caso, este tema de Michael Jackson “Man in the Mirror” con su letra, su sentimiento en cada palabra, y las imágenes que ya hablan por sí solas creo que ayudan a complementar mi texto. Esta ha sido una entrada dura de escribir para mí, pero es que la vida, ¿acaso no lo es?

Si te detuvieras  una sola vez y te pusieras delante de un espejo…Verías tu propio reflejo y hallarías casi todas las respuestas, incluso de aquellas que jamás te  cuestionaste porque has estado toda tu vida demasiado ciego como para verlas.

Verías que:

–          Tu crueldad jamás ha tenido límites. Por dar placer a tus sentidos has maltratado, abusado, violado, matado y pisado a personas inocentes.

–          Has provocado y luchado en mil guerras solo por el ansia de poder.

–          Has podido dormir sin ningún tipo de remordimiento, mientras hay personas que por sus preocupaciones no consiguen conciliar el sueño.

–          Por mucha riqueza que consigas, nunca te llenará el vacío de tu corazón.

–          Jamás te planteas lo que es la vida, ni la valoras, pero el día que lo hagas seguramente ya sea tarde.

–          Casi siempre te has movido por ambición.

–          La libertad de uno termina cuando empieza la de otro.

–          Hay otras formas de conseguir la energía que arrebatándosela  a los demás.

–          Estás destrozando la maravillosa naturaleza que tenemos a nuestra alrededor, porque no te importa el legado que puedes dejar a quien podría ser mejor.

–          El egoísmo solo lleva a la soledad más absoluta.

–          Para entender lo que es el respeto solo hay que pensar en cómo te gustarían que a ti te trataran.

–          Por tus costumbres y tradiciones absurdas todavía permites que se justifiquen actos violentos y crueles hacía otras personas o seres vivos.

–          Que puedes creer en cualquier Religión que desees o tener Fe, pero no a costa de imponérsela a los demás, ni juzgarlos por ella.

–          Es necesario vivir con esperanza.

–          Que hay que tener sueños por mucho que no lo entienda tu razón.

–          Tanto odio y tanta frustración en tu vida te hizo culpar a los demás, para no enfrentarte a ti mismo.

–          Aunque cambies de canal cada vez que ves las noticias por la tele, esas guerras, las dictaduras,  la esclavitud, esos niños pasando hambre… esas injusticias seguirán produciéndose.

–          Cuando ayudas y das a a los demás, y ves en sus rostros la emoción o la gratitud, te vuelves la persona más rica del mundo.

–          Casi siempre has estado carente de ideas, y las que has tenido carecían de justificación.

–          Cada momento es único.

–          No hay nada más triste que dejar de confiar en quien crees y que te traicionen.

–          Si hubieras valorado lo que tenías, no te hubieras pasado la vida buscando lo que en realidad jamás encontrarás.

–          Cuando amas de verdad es cuando más feliz eres.

–          Era muy importante que vieras siempre cuando te equivocabas porque era la principal forma de aprender.

–          Cuidarte solo por fuera y descuidar tu interior es un gran error.

–          La hipocresía y la falsedad solo te proporciona aparentes amigos.

–          Cuando tenías el Mar delante de ti, no estabas viendo solo agua.

–          Las sensaciones y los sentimientos son los que te pueden causar más dolor, pero también los que te pueden hacer experimentar y descubrir lo auténtico de la vida.

–          Cada vez que pudieras Conectar en realidad eres tan pequeño y tan grande como el mismo universo (Eres Uno).

–          Tienes el poder de planteártelo todo y actuar.

–          La muerte es el final y tu destino.

–          El único momento para cambiar es Ahora

–         

Porque ya no puedes apartar más la mirada…Porque estamos viviendo una de las crisis mundiales más fuertes de las últimas décadas. Porque en realidad hay mucho más que una razón económica en todo ello. Se trata de la decadencia de una sociedad corrupta que ya no tiene base, ni suelo dónde aguantarse, porque ya  no existe la ética, la tolerancia, o la comprensión y solo se mueve por la envidia y el propio interés. Porque has hecho que seamos esclavos de nuestra propia vida, convirtiéndonos casi en máquinas sin corazón. Destrozando el maravilloso Universo que nos rodea.

Porque solo tú, el hombre,  tienes la capacidad para cambiar y ya hemos tocado fondo.  Es el Momento de que por fin te pongas delante del espejo y verás que la Realidad es muy diferente cuando se contempla con perspectiva, desde fuera. Solo así podrás ver que aún hay esperanza, solo así verás que has cogido conciencia de la Vida y que Evolucionar aún es posible. Porque no puedes vivir si ignoras tu alma y no escuchas tu interior, porque solo sabes que estás vivo cuando sientes lo que es el Amor.

Tomás

La relajación-meditación

“La meditación describe la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentración.

Beneficios de la meditación.
• Relajación física.

La meditación implica un permitir, un dejar pasar, una capacidad progresiva para renunciar a la tensión física y mental. Pero también lleva implícita una relación especialmente benéfica, que se traduce en una plena atención, un estar alerta que garantiza que cada cuerpo utiliza la cantidad de energía estrictamente necesaria no sólo para que permanezca sentado y con la espalda erguida, sino también para que realice, sin dificultades, las tareas físicas diarias. Dicho en otras palabras, la meditación reeduca el cuerpo, eliminando los malos hábitos de la tensión física y los sobreesfuerzos innecesarios que solemos asumir desde una etapa excesivamente temprana de la vida, además de procurar una mayor consciencia corporal. En efecto, el meditador está en armonía con su cuerpo, hasta el punto de percibir la tensión y relajarla.

• Más consciencia sobre los procesos del pensamiento.

Eso no significa que el meditador pueda ni deba interrumpir a su antojo, los pensamientos o ideas indeseables, sino que gracias a la fuerza de la atención los pensamientos no pueden dominar su mente. La persona es consciente de sus pensamientos, pero sin estar atado a ellos. De este modo, las ideas ingratas no consiguen preocupar, inquietar o perturbar tanto la mente del meditador.

• Tranquilidad creciente y capacidad para superar el estrés.

Al igual que los pensamientos dejan de tener poder para dominar al meditador, lo mismo sucede con las emociones. La persona puede sentir tristeza o enfado, pero tal y como sucede con las ideas, esas emociones se mantienen a una considerable distancia del meditador, el cual, a pesar de ellas, experimenta una poderosa sensación de paz y tranquilidad interior.

• Desarrollo de la consciencia.

La consciencia consiste en la capacidad para darse cuenta de lo que sucede a nuestro alrededor, y de desviar la atención de una cosa a otra tan pronto como hace su aparición, en lugar de distraerse con los pensamientos y diálogos interiores de cada día, como si estuviésemos soñando despiertos.

• Fomento de la autocomprensión.

Si nos preguntaran si nos conocemos a nosotros mismos, generalmente responderíamos que sí. Pero, en realidad, la mayoría de nosotros somos unos perfectos extraños en nuestra propia mente. Tendemos a vivir en la superficie de nuestra vida interior, y sólo tenemos presente los pensamientos superficiales, ignorando lo que pasa en los niveles más profundos del inconsciente. Incluso pasamos por alto de dónde derivan nuestras ideas o cuáles son sus orígenes.

• Desarrollo del pensamiento creativo.

La creatividad implica acceder o abrirse a los niveles inconscientes de la mente, donde nacen los pensamientos originales. Cuanto más sosegada esté la mente consciente, más capaces seremos de alcanzar dichos niveles.

• Desarrollo de la memoria.

Una buena parte de nuestro olvido se debe a nuestra incapacidad para concentrarnos en lo que sucede en el entorno, y, en consecuencia, para almacenarlo en nuestros bancos de memoria. En gran parte se debe a la interferencia de la mente consciente, sobre todo cuando estamos preocupados o ansiosos, como por ejemplo, antes de hacer un examen. La meditación ayuda a apaciguar estas emociones inhibidoras y nos permite recordar las cosas en el momento necesario. El ejercicio y desarrollo de la consciencia también contribuye a potenciar la memoria. En este sentido, no conseguiremos recordar las cosas con regularidad a menos que seamos plenamente conscientes de ellas. Con frecuencia, acusamos a los niños de “estar en las nubes” o de olvidar cosas que para nosotros son importantes. Pues bien, el problema consiste (por lo menos parcialmente) en que pasamos tanto tiempo diciéndoles que piensen, que cerramos una buena parte de su consciencia del mundo exterior.

• Fomento del desarrollo espiritual.

No hace falta ser religioso o estar interesado en la religión para reconocer el valor intrínseco de la meditación, a pesar de que, en muchas de las tradiciones religiosas del mundo, ésta es inseparable del desarrollo espiritual. Por el momento, no es necesario añadir nada más sobre esta cuestión, salvo que para todos los practicantes, cualesquiera que sean sus creencias religiosas, la meditación les puede ofrecer una nueva forma de ver el mundo, una vía en la que la interdependencia de todas las cosas se transforma en una experiencia vívida, y en la que los sentimientos de compasión y de amor hacia el prójimo se convierte en una parte integral de la visión del entorno.

Además de estos beneficios psicológicos y espirituales, la meditación también es provechosa en términos de salud. Aunque varía de una persona a otra, en general se puede incluir el descenso de la tensión arterial, el descenso del ritmo cardíaco y otros muchos beneficios psicológicos derivados de la relajación y del descenso de los niveles de estrés. Estos beneficios no sólo actúan durante la práctica concreta de la meditación, sino que se extienden a la vida diaria. Habitualmente, los meditadores se sienten más tranquilos y menos propensos a la ansiedad y a las emociones negativas, así como más capacitados para afrontar los desafíos y las tensiones propias de la vida. Por otro lado, al tener en orden sus ideas en la mente gracias a las prácticas de meditación que han realizado antes de ejecutar cualquier tarea que exige un esfuerzo agotador, muchas veces son capaces de hacerla de un modo más satisfactorio y con menos presión.

“La meditación es uno de los caminos hacia la paz interior. La definición que más me gusta es compararla con una ducha: así como la ducha de agua quita la suciedad del cuerpo, la meditación quita las ansiedades, malos rollos y demás basura mental almacenada durante el día.

El entorno debería ser un lugar agradable y tranquilo. Un rincón de la habitación de dormir o una habitación destinada sólo a eso. Va muy bien que haya una mesita con una vela encendida, para ayudar a la concentración, también si se quiere unas flores, frescas o secas, la imagen de un Buda o lo que sea que nos dé paz.

La postura puede ser echada en el suelo, arrodillada, sentada en una silla, sentada sobre un cojín con las piernas cruzadas… Lo principal es estar relajado y, muy importante, que la espalda esté recta, para que fluya la energía.

La regularidad es esencial. Los maestros recomiendan hacer meditación por la mañana y por la noche. En mi caso, sólo la hago por las noches, menos los fines de semana. Algunos pocos días me la salto, si no me apetece, he salido, etc. Es una disciplina férrea y a la vez flexible, para no cansarme.

Debe durar unos 20 minutos. Ni más, ni menos.

¿Y cómo se hace? Es tan sencillo como sentarse y respirar. El quid de la meditación es la respiración: hacer series de 10 respiraciones, contándolas. Si te descuentas, vuelves a empezar.

Lo que te descuenta es la mente, que se pone a divagar. Y aquí va la lección más importante: meditar no significa anular la mente, no es pelearte con ella para que deje de pensar, culparte porque no puedes, forzarte. No No No. Sólo seres muy evolucionados consiguen parar la mente totalmente. Después de 7 años de meditar, sólo lo consigo por breves espacios de tiempo, pequeños instantes.

¿Qué postura adoptar, entonces, ante la mente? Observarla. Observar los pensamientos como si fuesen nubes que pasan por nuestra cabeza, como olas del mar que vienen y van. Al meditar, sencillamente observamos este ir y venir de nuestros pensamientos, con una actitud no crítica sinó de cariño. Suelo sonreír cuando me doy cuenta de que mi traviesa mente ha aprovechado un descuido para irse solita a su bola. No me machaco ni la machaco por ello. La observo, detecto su travesura y, al verse pillada, se calla hasta la próxima. Si el despiste ha sido tan grande que he olvidado qué número de respiración viene luego, vuelvo a empezar.”

Mercè

La actitud ante la vida

Una representación muy clara de que cuando aún guardamos la inocencia y no nos invade el egoísmo y la crueldad que significa vivir en una sociedad mediocre y sin principios, la humanidad podría llegar a ser muy diferente de lo que se ha convertido en realidad.

Nunca se debe perder la esencia de lo que hemos sido y hemos de seguir luchando  cada día por seguir manteniendo esos ideales a pesar de todo, no importa quien te siga, lo realmente importante es que no dejes de creer en que tú puedes cambiar el mundo.

Tomás

Vivir al límite

“Quieres saber lo que pienso que es locura?. Creo que despertarse a las 6am, desayunar y luego subirse al coche durante 1 hora y media en medio del tráfico camino a un trabajo donde te sentarás en un box por 8 horas, tener un descanso de 30min para almorzar, volver a subirse al auto durante otra hora y media en tráfico camino a casa, mirar algo de TV e irse a dormir. Repite eso hasta que tengas 60, te retires y luego mueras. CREO QUE ESO ES ABSOLUTAMENTE LOCO!”

El Ave humana (Jebb Corliss)

“A través de la muerte, me encontré a mi vida”

El conocimiento no equivale en sabiduría, la sabiduría consiste en hacerlo

 

Cada vez que aprendo algo,  se abre un abanico de nuevas e infinitas Enseñanzas, todas ellas conectadas, como si formaran parte del mismo Universo

Y es que el conocimiento está: en una conversación, en una reflexión, en un pensamiento, una mirada, una respiración, una sensación, un fracaso, una alegría, una pérdida…está en TODO

Pero es solo nuestra la capacidad para extraer ese conocimiento de cada momento, de cada acción. Yo llevo toda mi vida intentándolo. Es difícil cuando tu mente va demasiado rápida y se dispersa en un abismo de ideas, pensamientos y sensaciones, supongo que por eso escribo,  para intentar ordenar parte de lo que llevo dentro.

En mi empeño por tener un control de mi Inteligencia Emocional y desarrollando todo lo que puedo mi Crecimiento personal,  trabajo (como si hiciera Autocoaching) como puedo manejar tanta información para que me sea productiva en mi Evolución.

Puedo aprender matemáticas o historia, simplemente estudiando, pero sin embargo, me he leído libros como “Tus zonas erróneas”, “Las diez claves de la felicidad”, “Dios vuelve en una Harley”, “Las Nueve revelaciones” “El Pensamiento Positivo”, etc…y no obstante parece que uno no aprende, pese a ser libros que hablan claramente de cómo vivir una vida plena.

En realidad ya sé cómo solucionar esto, aunque me cueste mucho hacerlo.

El  aprendizaje de la vida, no se enseña en ningún libro, no es teoría, es PRÁCTICA.

El título de mi entrada, extraída de un fragmento de la película “El Guerrero Pacífico”, refleja claramente de lo que hablo:

El conocimiento no equivale en  sabiduría, la sabiduría consiste en hacerlo

Es buenísimo leer todo lo que podamos, aprender de la experiencia de los demás, nutrirnos de tanto conocimiento, pero este camino, lo dejamos a medias, si nos quedamos ahí. Recordaremos la gran frase que leímos, aquellas normas tan convincentes, pero nada más, como simples referencias de algo.

Sigamos adelante, ya que somos capaces de ver la Verdad ante nosotros, no solo hay que  leer sino que hay que empezar  a Actuar. La Vida es Cambio. Pues empecemos a Cambiar desde este mismo Momento. No hay mejor Momento que Ahora. Se le ha de poner fecha a nuestras metas, sino se quedarán en un: ya lo haré, tengo que cambiar.

Primero, empecemos por Aceptar la Realidad. Porque es el principio básico para no luchar contra imposibles. Yo no puedo hacer que hoy salga el Sol o llueva pero yo si puedo querer mojarme bajo la lluvia y sonreír al hacerlo o disfrutar de los rayos de Sol (la Felicidad es una elección). Hay cosas que no dependen de nosotros, esas hay que aceptarlas, pero no todo lo que podemos cambiar, todo lo que esté en nuestra mano. Hay que vivir al máximo y sin miedo, demostrándonos que nos podemos superar día a día, tan solo se trata de comenzar a hacerlo Ahora.

Salta, corre, llora, grita, vive…pero no te quedes quieto, te sobra teoría pero te falta Vivir. Hay que Asimilar todo lo que hemos aprendido en esta vida, para que no caiga en saco roto nuestro aprendizaje. Solo hace falta ser Consciente y Observar a nuestra alrededor para darnos cuenta que en realidad siempre hemos tenido las respuestas, y están dentro de nosotros mismos.

Ahora mismo, escribiendo, traigo a mi conciencia la tercera clave de la felicidad: la de vivir el momento, eso estoy haciendo (…la sabiduría consiste en hacerlo), disfrutando escribiendo cada palabra que genera mi mente extrayendo el verdadero conocimiento, el que siempre ha estado en mi Interior: el de Mi  Alma

 

Tomás

 

Nuevas entradas

En el apartado categorías he añadido unas 40 entradas más esta semana, se tratan de entradas que están escritas desde hace años, pero las indexo para que sea más fácil acceder a ellas, ahora con WordPress.  Lo aclaro porque en algún comentario me habían dicho que solo miraban la página de inicio y pensaban que no habría más categorías si no había ninguna entrada nueva en la página principal. Aún me quedan por clasificar y recomiendo ir revisando categorías de vez en cuando por si veis alguna nueva.

NOTA: entre otras entradas que he agregado esta semana, recomiendo ver el discurso que puse de Steve Jobs, fue un ejemplo de lucha y superación.

https://elcorajedevivir.wordpress.com/category/discurso-steve-jobs/

Tomás

El Caballero de la Armadura Oxidada (Citas)

Hace ya algún tiempo que leí el libro “El Caballero de la Armadura Oxidada” de Robert Fisher. Me pareció un libro muy interesante, dónde hay mucho que aprender. Estuve cogiendo apuntes del libro y frases que me llamaron la atención, que añado en apartado Citas. También pongo un pequeño resumen que he visto por internet, para tener una síntesis de la historia general del libro.

RESUMEN

Es una fantasía adulta que simboliza nuestra ascensión por la montaña de la vida, sintiéndonos reflejados en el viaje del caballero, que está lleno de esperanzas y desesperanzas, de ilusiones y desilusiones, de risas y lágrimas, las enseñanzas de esta obra son mostradas con un toque de humor muy sutil siendo esta una experiencia que expande nuestra mente, que nos llega al corazón y nos alimenta el alma de una forma muy amena enseñándonos también que debemos liberarnos de las barreras que nos impiden conocernos y amarnos a nosotros mismos para poder ser capaces de dar y recibir AMOR.

Dicho caballero estaba atrapado en su armadura ocultando sus limitaciones, su miedo, su falta de aceptación y cuando se da cuenta de que está a punto de perder a su familia por culpa de esa armadura decide deshacerse de ella, pero para lograrlo debe pasar por una serie de pruebas que lo llevan a conocerse y aceptarse como verdaderamente es y así conseguir la felicidad que siempre había buscado.

CITAS

A todos alguna armadura nos tiene atados

Una persona no puede correr y aprender a la vez. Debe permanecer en un lugar durante un tiempo.

¿Estáis diciendo que la vida es buena cuando uno la acepta?

Pasado, presente y futuro son uno cuando estás conectado a la Fuente

La Fuente es el poder misterioso e invisible que es el origen de todo.

Si realmente erais bueno, generoso y amoroso, ¿Por qué teníais que demostrarlo?

¿Nunca aceptáis nada tal como es, simplemente porque es?

Os estáis volviendo lo suficientemente sensible como para sentir las vibraciones de otros.

¿Cómo podéis cuidar de ellos si ni siquiera podéis cuidar de vos mismo?

Tengo que liberarme de esta armadura por mí mismo.

No podéis continuar viviendo y pensando como lo habéis hecho hasta ahora.

La gente no suele percibir el sendero por el que transita

Vuestra decisión de transitar un sendero desconocido, teniendo que cargar con una pesada armadura, requiere mucho coraje.

La lucha será aprender a amaros

Empezaréis por aprender a conoceros

Estáis empezando a ver las diferencias en otras formas de vida porque estáis empezando a ver las diferencias en vuestro interior.

Cuando aprendáis a aceptar en lugar de esperar, tendréis menos decepciones.

Uno no puede ver realmente hasta que comprende.

Muy pocos comprenden la Verdad.

Ponemos barreras para protegernos de quienes creemos que somos

Soy lo suficientemente sabio como para saber cuándo estoy atrapado, y también para regresar aquí para aprender más de mí mismo.

Permanecer en silencio es algo más que no hablar.

Uno nunca acaba de viajar por el Sendero de la Verdad. Cada vez que vengo, a medida que voy comprendiendo cada vez más, encuentro nuevas puertas.

Tenía miedo de estar solo

Supongo que siempre he tenido miedo de estar solo

Le vino el pensamiento de que durante toda su vida había perdido el tiempo hablando de lo que había hecho y de lo que iba  a hacer. Nunca había disfrutado de lo que pasaba en el momento.

Se quedó quieto y escuchó en silencio.

El sonido del viento, de la lluvia, el sonido del agua que corre por los arroyos, había estado siempre ahí, pero en realidad nunca los había oído.

Como me conozco, puedo conoceros. Somos todos parte el uno del otro.

Uno no debe sentirse orgulloso por ser humano.

Vos nacisteis con un corazón, y ahora lo estáis utilizando, como es natural.

Estáis empezando a oír a vuestro yo verdadero.

…El propio universo: la fuente de todo conocimiento

Me alegro de que hayas vuelto…En realidad nunca me fui. Recuerda que yo soy tú.

El silencio es para uno; el conocimiento es para todos.

El conocimiento es la luz que iluminará vuestro camino.

¿Habéis confundido la necesidad con el amor?

La había necesitado más de lo que la había amado.

Había necesitado el amor de todas las damiselas que había rescatado y de toda la gente por la que había luchado en las cruzadas porque no se amaba a sí mismo.

El caballero lloró aún más al darse cuenta de que si no se amaba, no podía amar realmente a otros. Su necesidad de ellos se interpondría.

La verdad es amor.

Uno no siempre sabe cuándo pedir ayuda.

Se había pasado la vida intentando agradar a la gente.

Necesitaba tiempo para aprender todo lo que has aprendido.

El caballero ser miró en el espejo otra vez. La amabilidad,  la compasión, el amor, la inteligencia y la generosidad le devolvieron la mirada. Se dio cuenta de que todo lo que tenía que hacer para tener todas esas cualidades era reclamarlas, pues siempre habían estado ahí.

El verdadero conocimiento no se divide en compartimientos porque todo procede de una única verdad.

Mejores de lo que somos.

¿O es que estabais tan ocupando intentando serlo que no podíais disfrutar del simple hecho de ser?

Si una persona es generosa, amorosa, compasiva, inteligente y altruista ¿Cómo podía ser más rica?

La ambición que proviene de la mente te puede servir para conseguir bonitos castillos y buenos caballos. Sin embargo, sólo la ambición que proviene del corazón puede darte, además, la felicidad.

La ambición del corazón es pura. No compite con nadie y no hace daño a nadie. De hecho le sirve a uno de tal manera que sirve a otros al mismo tiempo.

Desarrollar su potencial para beneficio de todos.

Es necesario separar la necesidad de la codicia.

Si se quedaran quietos más a menudo para poder aceptar y apreciar, en lugar de ir de aquí para allá intentado apoderarse de todo lo que pueden, entenderían verdaderamente lo que es la ambición del corazón.

A partir de este momento, mis ambiciones vendrán del corazón.

Decidió que era verdad, que el tiempo transcurría con rapidez cuando uno se escuchaba a sí mismo. Recordó cuántas veces el tiempo se había hecho eterno mientras él esperaba que otras personas lo llenaran.

El conocimiento de uno mismo es la verdad y ya sabes lo que dicen: La verdad es más poderosa que la espada.

Si te enfrentas al dragón, hay una posibilidad de que lo elimines, pero si no te enfrentas a él, es seguro que él te destruirá.

Las decisiones son fáciles cuando no hay alternativa.

El miedo y la duda son ilusiones.

El conocimiento de uno mismo puede matar al Dragón del Miedo y la Duda.

No tienes que aprender sobre la voluntad y la osadía porque acabas de demostrar que ya las posees.  Sabía que ya nada le podía detener.

Aunque este Universo poseo, nada poseo, pues no puedo conocer lo desconocido si me aferro a lo conocido.

A veces la ayuda puede debilitar a un ser humano.

Estaba su identidad, quien creía que era y que no era. Estaban sus creencias, aquello que él pensaba que era verdad y lo consideraba falso. Y estaban sus juicios, las cosas que tenía por buenas y aquellas que consideraba malas.

La Vida, la Fuerza, el Universo, Dios, como quieras llamarlo.

En ese instante, aceptó toda la responsabilidad por su vida, por la influencia que la gente tenía sobre ella y por los acontecimientos que le habían dado forma.

El reconocimiento de que él era la cauda, no el efecto, le dio una nueva sensación de poder. Ya no tenía miedo.

Había soltado todo aquello que había temido y todo aquello que había sabido y poseído. Su voluntad de abarcar lo desconocido le había liberado Ahora el Universo era suyo, para ser experimentado y disfrutado.

Porque ahora el caballero era el arroyo. Era la Luna. Era el Sol. Podía ser todas estas cosas a la vez, y más, porque era uno con el Universo. Era Amor.

Tomás

Parkour y ciclismo extremo

En este video podemos ver a Ryan Doyle practicando Parkour en Grecia. Se trata de correr y saltar a través de  cualquier tipo de obstáculo.

Este es un video de Danny MacAskill, un rider que además de maravillarnos con su control sobre la bici, realiza movimientos muy creativos en los bellos paisajes escoceses.

En estos videos podemos observar como el conocimiento y entrenamiento de nuestro cuerpo pueden hacer que se consigan movimientos tan sumamente perfectos. El resultado aún es más espectacular cuando la realización se ha hecho mediante un trabajo audiovisual fantástico dónde se ha conseguido fusionar fotografía, música y movimiento.

Tomás

Pasión por el Mar


Siempre me he sentido afortunado por vivir cerca del Mar, sobretodo siendo una persona que necesito contemplarlo muy a menudo, para disfrutar de su brisa, para pasear por la arena, para zambullirme en sus aguas.

El Mar mediterráneo me encanta, es calmado, tiene un azul precioso y sus aguas son templadas. Algunas veces, sin embargo, me gustaría que fuera bravo para poder practicar surf.

Solo lo he practicado dos veces, en el mismo lugar, Zarautz .  Las palabras se quedan cortas para expresar todas las sensaciones que experimenté allí. En lo hondo, con tu tabla, rodeado de gente que con solo mirarte empatizaba contigo, esperabas a que llegara tu ola. Difícilmente podías cabalgar la ola, si tratabas de luchar contra ella. Se trataba de relajarte, conectar, sentir su energía y formar parte de ella. La veías venir y tu piel se comenzaba a erizar, la respiración cada vez más profunda, la adrenalina al cien por cien, y tan agradecido por sentirte tan vivo. Por mi falta de experiencia no aguantaba demasiado tiempo de pie, pero que segundos…

Y es que el hacer surf, es como caminar por la vida, estamos rodeados de naturaleza, de vida, y solo cuando nos olvidamos de nosotros mimos y de esta sociedad que nos ciega, vemos que en realidad, vivir, está muy por encima del hombre, hay un universo infinito que está esperando que formemos parte de él, para que veamos que en realidad, todos, somos uno.

Esos segundos intensos pueden durar toda una vida, solo es cuestión de conectar con el universo, con nosotros mismos.

Tomás

La actitud ante la vida

Cuando veo videos como éste llego a la conclusión de que nuestra felicidad no depende solo de la suerte que tengamos, de nuestro nivel económico, físico, habilidades…sino que es algo, en realidad,  mucho más sencillo, sin embargo increiblemente más poderoso que cualquiera de las otras virtudes que menciono. La clave de la verdadera felicidad es : LA ACTITUD, y  ésta se logra mediante la lucha constante, el coraje para no venirnos abajo ante los problemas, el ser positivo siempre, el ser consciente de que la vida es efímera y no merece la pena amargarnos para nuestra corta estancia. La vida es un juego y nos ha tocado vivirla, juguemos nuestras cartas y disfrutemos de la partida antes de que se termine.

Tomás

Mi música

Sobre mi blog

En el nuevo diseño de mi blog con WordPress, estoy reorganizando mis entradas y distribuyéndolas por categorías (lo podéis ver en la parte derecha de este blog), a modo de índice, de muchos de los temas que trato en mi blog. El resto de entradas que no estén en dicho listado se pueden consultar en la línea de categorías que pone “Sin Clasificar” o clicando a “Older Posts”  al final de cada página. Por otro lado el buscador que lleva el blog funciona muy bien y recomiendo que lo utilicéis con palabras clave para ver si hay textos míos que hablen sobre el tema que busquéis. Hago todo esto para que resulte más cómoda la navegación y para que la gente pueda encontrar de forma rápida aquello que busque.

Por otro lado también quería comentar que  tengo un videoblog en youtube, dónde hay más de 700 vídeos agregados que he organizado por categorías: risa, cine, fotografía, música, crecimiento personal, videotutoriales..

Este es el link:     http://www.youtube.com/longshotxx

Un saludo y bienvenidos a mi espacio,

Tomás